第11章 计划(第2/2 页)
最新玄幻小说小说:
夜雪殇、
顶上无上大剑豪!爆斩五老星!、
元神:江衍觉醒的第八神、
妖怪,到我碗里来、
四合院:何雨柱是宠妹狂魔!、
龙羽至尊、
异世界精灵枪娘语录、
[三国同人] 嘉许无衣、
[红楼同人] 红楼之锦玉、
[红楼同人] 夺下那把鸳鸯剑、
[驱魔同人] 彼女は光、
[美娱同人] 男神收割机、
[咒术同人] 全咒术界都知道禅院家主被骗婚了、
[HP同人] HP寂静之声、
[综漫] 最佳自由人今天去白鸟泽了吗、
重生,复仇仙帝、
百穿:我来自麦块、
蛛影、
奥特:我是雷杰多之子、
[综漫] 找不到尸魂界的路、
是一只手挥舞的,这样才有针对性训练的效果。
这左手的力量明显不如右手,握起杠铃的时候明显觉得重了很多。
不过还能坚持,但是肯定没有右手坚持的时间长。
“呼...呼...”
变强,变强,只有不断的变强才能够完成自己的野心。
叶凡的眼神坚定而专注,没有一丝杂念。
他将所有的精力都集中在锻炼上,毫不留情地挥动着杠铃,不断地挑战自己的极限。
在海风的吹拂下,叶凡的身影显得格外挺拔和英武。
虽然精神和决心非常的坚定,但是身体实在是受不了了。
左手挥舞了将近两百下已经是到达极限了,就连杠铃都快要握不稳。
接下来就是练习腿部的力量。
躺在甲板上用腿把杠铃举起来、放下,举起来、放下这样来回的训练。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。