第四十一章(第1/2 页)
最新其他类型小说:
我,炮灰女配,抢个机缘怎么了、
亮剑:什么,你连长下面这么多级、
全能大药师、
海洋求生:我有养鱼系统、
给加拉格一家来点小小震撼、
绝区零:身为以骸,优雅无需多言、
我嘎了末世文大男主后,他重生了、
影帝家的小松鼠它假死成精了、
同时穿越:不吃牛肉、
离谱!穿书恶毒女配被困成金丝雀、
成了哥哥的心尖宠,天天糖分超标、
穿成娇软雌性!音乐精神力MAX、
没出轨,没捉奸,没合约,真离婚、
真千金库库发疯,手撕白莲虐人渣、
航迹无界、
换名选秀后,庶女成了四爷嫡福晋、
极品小姑被休后,带全村炫肉、
小师妹天赋超强赚点灵石不过分吧、
古代小厨娘、
神话历史,一人独得五帝传承、
有了目标和希望,班纳特太太又变得斗志昂扬起来。
在现代时,简工作之余很喜欢做的一件事就是健身。一方面是为了保持充沛的精力和优秀的身体素质应对工作,另一方面是为了释放压力和维持良好的身材。
所以,对于单纯靠节食瘦下来的排骨身材,她是不感冒的。她喜欢的身材力量与美感并存。
没有灵敏的电子体脂秤,简只能用腰围,臀围,上臂围,大腿围,小腿围来记录身体变化。
结合班纳特太太的身高和饮食习惯,简根据营养学给她制订了减脂食谱,每日三餐时间固定,每顿碳水化合物、蛋白质、低脂蔬菜沙拉不重样的搭配,保证足够的饮水量和充足的睡眠,远离高油高糖的食品。
一开始面对这样的饮食变换,班纳特太太是发出抗议的,在她口中,她可以不吃饭减肥,但只要吃饭,就要吃得好。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!